No, no es suficiente aunque como en casi todo, pueden servir.
Siempre depende de lo exigente que seas en las caidas de luz y el reparto de dicha luz a través de las cajas. Parece una tontería pero en cajas de baja calidad, la diferencia es muy evidente. Si me das a escoger me decantaría por la de 150.
Y con 500 W sucede lo mismo, en muchas ocasiones te sobrarán pero en otras se te puede quedar justito. En 25 m2 puedes tirar sin demasiados problemas así que no te preocupes. Tanto Elinchrom como Bowens tienen kits que salen por buen precio