El método yo lo uso cuando necesito tocar las altas luces para recuperarlas.
Si la foto está bien expuesta apenas subo justo el contraste +1 (mi cámara las hace demasiado planas para mi gusto).
En las fotos que se me van las altas luces utilizo el método para luego llevar todo a donde corresponde. Se podría usar un poco para todo pero son demasiados pasos
sí, lo sé... soy muy vago!!!
Ejemplo:
En esta foto se me va la cara de la segunda chica empezando por la derecha, y en general un poco todo, porque disparo en manual y cuando se colocan debajo de un foco pues a veces no tengo la habilidad de cambiar la exposición.
Aunque en este caso el proceso sirve para mejorar la luz de ambiente y todo...
Foto original:
Tocando sólo "Luces altas".
Y procesando con el método arriba indicado.