yo si quiero una seleccion "perfecta" uso trazados, pero para casos como este, donde el cotraste es alto en las zonas a selecionar, duplico la cama, y con la herramienta umbral, usando el deslizador buscando el punto donde se vean las zonas claramente diferenciadas, ahi lo dejo y acepto, luego selecciono con varita o rango de color, el blanco o el negro, segun me interese, luego calo la seleccion, elimino la capa en blaco y negro y luego por ultimo en modo mascara rapida, pinto o borro, los "fallos" del sistema, por ultimo salgo del modo mascara rapida, y ya esta, tienes tu seleccion hecha, suena complejo pero es rapidisimo y se consigue un resultado bastante aceptable.