Los aros de extensión sólo separan el objetivo de la cámara. No llevan óptica, por lo tanto no deberían restar calidad, aunque eso es discutible.
Las lentes de aproximación sí llevan cristal, así que dependiendo de lo buenas o malas que sean te quitarán más o menos calidad.
Los aros de extensión se comen bastante luz, las lentes no.
Ambas cosas son compatibles con el 100.
Saludos