A ver, practiquemos:
1) pies ligeramente abiertos, el izquierda adelantado, de tal forma que la línea que pasa por ambos piés forme un ángulo de 45 grados con respeto al blanco (los nuevos objetivos vienen en kit con un cartabón)
2) el objetivo descanzando sobre una U formada por el pulgar y el resto de los dedos ( o solo el índice)
3) el codo apretado al cuerpo (tuyo, no de la cámara
), enganchadito al hueso de la cadera
4) inspirar, expirar, relajarse, volver a inspirar, maldecir porque el pajarito se ha volado, repetir la operación, inspirar, mantener la respiración, pero coño, dispara de una vez que te estás poniendo morao.
5) Es más facil si de bajas de la bicicleta estática o apagas la cinta de jogging
pik