cuando utilizas el flash como fuente única o principal de luz, debes usar la velocidad de sincronización de la cámara.
cuando pretendes utilizarlo como relleno, con el fondo iluminado de otro modo (natural o artificial), lo suyo es usar la sincronización lenta. esto ajustará la medición a la luz ambiente, y además rellenará con el flash. ¿cuanto? ¿que proporción de ambas luces? la que te de la experiencia, y si no, las pruebas, modificando la compensación del flash. yo suelo partir en exterior de -0,7, pero probablemente sólo es una manía.