Yo lo uso mucho con el 70-200mm y estoy encantado. Teniendo en cuenta el pulso que tengo (aunque voy progresando adecuadamente...
), el monopié me ha salvado en muchas ocasiones, sobre todo en conciertos, para mi es casi fundamental. Tirar al máximo de focal con el tele, a velocidades 1/80 o similares, se me hace dificil a pulso.
No sé si tu monopié tiene rótula, pero te la recomiendo de todas todas. Yo tengo una muy sencilla (el mío no es manfrotto), permite poner la cámara en horizontal y en vertical, o inclinada vamos... y da mucho juego.
Luego lo que te dicen, sujetar bien la cámara, porque ayudar ayuda, pero no hace milagros
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Por cierto _aLinG_, ¿¿no es mucho trasto llevar el trípode a modo de monopié?? el peso se tiene que notar, además, siempre tendrás más peso en un lado del trípode que en el otro, al tener dos patas cerradas. Hay monopiés muy asequibles por ahí, no hace falta que sean manfrotto, te lo aseguro
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Un saludo.