hola, yo probé los dos y me quedé con el 300, desde mi punto de vista de aficionada

los fijos son mejores que los teles y de hecho los resultados entre estos dos me lo confirmaron, lo he usado también. con el 1,4X (muy bien) y el 2X (no tan bien), pero en realidad no necesitarás mucho los duplicadores, ecepto para casos muy concretos. Y otra cosa interresante, el peso, el 100-400 es un ladrillo. Saludos
P.D. como dic JLRodriguez, hay post por ahí sobre el tema