Bueno... el Tamron que comentas no es mala lente, teniendo en cuenta el rango de focales que cubre. Yo tengo un 28-200 de la marca (de la serie anterior al modelo que tú comentas) con el que trabajé mucho tiempo y que todavía uso bastante. También había un 28-300, igual que ahora, pero no lo elegí ya que a la máxima focal las imágenes eran excesivamente suaves. Son buenos objetivos todo-terreno, teniendo en cuenta su precio, y hay que procurar diafragmarlos un poco para que se porten bien. Si fuera tú, optaría por un 28-200 antes que por el 300, eso sí... la calidad de sus cuerpos se ha reducido respecto a los modelos anteriores.
El sigma tampoco está mal, aunque depende de la suerte que tengas con él (la calidad de los tamron también varía bastante entre objetivos aunque por fuera sean todos iguales). Es menos versátil que el otro... deberías pensar en qué tipo de foto quieres hacer mayoritariamente.